从嘉兴南湖到丽江古城：一场穿越山河的浪漫之旅

本攻略为从嘉兴南湖出发前往丽江古城的旅行者提供一份详尽的行程规划，兼顾交通衔接、文化体验与自然风光，适合7-10天的自由行。

一、行程概览与交通建议

第一阶段：嘉兴出发与交通中转
1. 从嘉兴南湖附近出发，建议乘坐高铁前往上海虹桥或杭州东站。
2. 从上海浦东/虹桥机场或杭州萧山机场直飞云南丽江三义机场（航程约3-4小时）。
3. 若时间充裕且预算有限，可选择高铁至昆明中转，再转乘动车至丽江（全程约10-12小时）。

二、丽江古城核心行程规划（建议5-7天）

第一天：抵达与古城初探
- 下午：抵达丽江，入住古城或束河古镇特色民宿。
- 傍晚：漫步丽江古城四方街，感受纳西建筑与夜景，适应海拔。

第二天：古城深度文化体验
- 上午：参观木府，了解纳西土司历史。
- 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
- 晚上：体验古城酒吧文化或观看《丽江千古情》演出。

第三天：玉龙雪山一日游
- 跟团或自驾前往玉龙雪山景区，乘坐缆车至冰川公园。
- 游览蓝月谷、白水台等景点，返回古城休息。

第四天：束河古镇与白沙古镇
- 上午：前往束河古镇，体验更宁静的茶马古道氛围。
- 下午：探访白沙古镇，欣赏纳西壁画，感受原生态村落。

第五天：拉市海与茶马古道
- 骑行或乘车至拉市海，体验湿地景观与骑马徒步。
- 傍晚返回古城，品尝腊排骨火锅等本地美食。

第六天（可选）：虎跳峡或泸沽湖延伸游
- 若时间充裕，可参加虎跳峡一日徒步，或安排2天1夜泸沽湖之旅。

三、实用贴士

住宿推荐
- 丽江古城内：首选四方街周边，交通便利但略喧闹。
- 束河古镇：适合追求静谧的旅行者，客栈多有庭院景观。

美食指南
- 必尝菜品：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶、野生菌火锅。
- 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆或本地人常去的束河小店。

注意事项
- 丽江海拔约2400米，注意防晒防高反，避免剧烈运动。
- 古城石板路不便拖行李，建议联系客栈接送。
- 尊重纳西族文化，避免随意拍摄当地居民。

四、返程安排

从丽江三义机场直飞返回上海或杭州，再乘高铁至嘉兴。若想延长旅程，可串联大理、香格里拉等地。

这份攻略融合了江南水乡的出发情怀与滇西北的秘境探索，祝您旅途收获跨越山河的独特记忆。